毎年クリスマスシーズンにクリスマスカードが
香港の会社の社長さんから届きます。
お返しに 日本の年賀状を年末に送っています。
今回 初めて中国のお正月に年賀状が香港から届きました。
Best Wishes for a Happy New Year.
2021年は2月12日（金）が中国の春節で、
大晦日の2月11日（木）から2月17日（水）までの
7日間が春節連休です。
香港からクリスマスカード SEASON'S GREETINGS
https://kobe-taxidriver.blogspot.com/2012/12/blog-post_14.html
2ヶ月以上 毎朝 40分程歩いて この2週間ぐらい
毎日 腹筋を50－100回やっていました。
最近 首から左腕にかけて痛くなり 日に日に痛みが増してきていました。
首を後ろに反ると左腕、左肩がしびれて、寝る時も
左を下には寝れなくなり 右を下にして寝ていました。
また 頸椎の痛みが発生してきたのかと思っていました。
腹筋をやり始めてから首が痛くなった感じだったので、
調べて見ると 反り腰が原因だと分かりました。
正常な場合 腰部が支点になり 腹筋をしますが、
反り腰の場合 首に近い背中が支点になって腹筋しているので、
首に力がかかっていて 首が痛くなっているみたいです。
毎日 頑張って腹筋していたのが、首を悪くしていた様です。
正常な場合 寝ると腰部分に隙間は無い様で
反り腰の人は腰部に隙間が空いているので 背中が支点になる様です。
その隙間にタオルを入れて腹筋すれば良いみたいです。
昨日の夢
どこの国か分かりませんが 海外で約束時間まで時間があったので
電車で1駅乗って 帰ってこようと電車に乗りました。
快速、急行、または特急列車だったみたいで 1駅目で停まらず
3駅目でやっと停車すると 乗客の皆が急に裸になり
向えのお風呂に行き びっくりしました。
運転手にいつ発車するのか聞くと 2，30分後に動くとの事。
最初の駅に戻るのか聞くと 戻ると返事を受け ほっとしました。
それから 学生達が電車に乗ってきました。
夢でも たどたどしい英語を使っていました。