正月明けから 忙しい毎日が続き
あっと言う間に 1月が終わろうとしています。
この一か月で 私の仕入金額だけで 本日現在 1億3千万円になり
すごい注文量です。
交渉事が多くなり だんだん内容が難しくなってきており
仕事量が 限界を超えてきていますので、
新たにもう一人か二人 増やす計画です。
今年は 次の不動産物件も購入する計画で 継続して物件探しも
しています。
こんな状況ですが 残業はしません。 6時になったら
次の日のために さっと引きあげます。
最初 なぜ タクドラへ転職? 同じ事を言うのが面倒なので 2011年4月11日より このブログを始めました。
1日沢山の方の訪問があり 44万アクセスを超えました。
Googleマップ 観覧回数 9,339万回超えました Osakaの上位10%に入りました
50歳で23年務めていた貿易会社を辞め、独立をめざし訓練校、タクドラ(5ヶ月)、臨時職員(1年)、資格取得にポリテク(2か月)、
(3年間で合計32通の履歴書)再就職活動 正社員で5年勤めた後、57歳で早期退職し 老犬トイプードル(2020年11月14日 15歳23日で天国へ旅立ち)と一緒にリタイヤ生活していました。
記録の為, #ad また 同じ境遇の皆さんの何かの役に立てばと続けています。
2015年1月16日金曜日
突然心臓が痛くなった
突然心臓が痛くなった。
昨日から 突然心臓付近が痛くなり 肉体疲労でないので
色々調べていましたら、 最近 発注作業、見積り依頼、交渉等で
ずっとパソコンの前で仕事が続いていましたので、下記のサイトの内容の
机に向かい同じ姿勢で(前かがみなど)長時間いたからでないかと
思いました。
暫く様子をみてみます。
けやき坂クリニック
http://www.keyakizaka.com/keyakizaka-column/faq/062-chest-pain-and-diagnostic-flow/
『胸痛は、神経痛と筋肉痛が多い
胸の痛み、これを「胸痛」と言ってますが、「胸痛」は夜寝ている時に起こることが意外に多いのです。日中は少ないのに、眠ってから、夜中や明け方に胸が痛くなって目が覚め、起き上がって胸をさすってみたり、水を一口飲んだり、横になったままであっちを向いたりこっちを向いたりしているうちに、何となくまた眠り込んでしまって、朝に目が覚めたら何でもなかった、というような症状です。心臓病である可能性はもちろんあるのですが、その多くは心臓病ではなく、背骨(胸椎といいます)の軽い異常による神経痛か、前日の作業等による胸の筋肉(胸筋といいます)の疲労からくる筋肉痛である可能性が高いのです。
寝ている姿勢によるのですが、ある姿勢をしばらく保つとそのために胸椎の変形がおこり、そこの神経を刺激して、結果として胸の痛みが起こります。しかし、起き上がったり、立ち上がったり、横を向いたりして姿勢を変えると胸椎の神経刺激が解除されて、いつの間にか胸痛が治ってしまったのです。
前日の日中に重いものを運んだり、腕を使った作業をしたために、普段使っていない胸の筋肉が疲れて、夜中や翌日になって胸の痛みとして症状が出てくることがよくあります。また椅子に座って、机に向かい同じ姿勢で(前かがみなど)長時間いると、胸の筋肉か神経が疲労したり刺激されて、痛くなる場合もあります。
以上の2つの原因はほとんど問題がないので、特別な治療なしで様子を見てもよいでしょう。軽い痛み止めや、湿布薬を試してもいいと思います。その程度です。「神経痛」と「胸の筋肉の疲労や刺激」、この2つが胸痛の最も多い原因でしょう。この2つは心臓病ではありません。』
昨日から 突然心臓付近が痛くなり 肉体疲労でないので
色々調べていましたら、 最近 発注作業、見積り依頼、交渉等で
ずっとパソコンの前で仕事が続いていましたので、下記のサイトの内容の
机に向かい同じ姿勢で(前かがみなど)長時間いたからでないかと
思いました。
暫く様子をみてみます。
けやき坂クリニック
http://www.keyakizaka.com/keyakizaka-column/faq/062-chest-pain-and-diagnostic-flow/
『胸痛は、神経痛と筋肉痛が多い
胸の痛み、これを「胸痛」と言ってますが、「胸痛」は夜寝ている時に起こることが意外に多いのです。日中は少ないのに、眠ってから、夜中や明け方に胸が痛くなって目が覚め、起き上がって胸をさすってみたり、水を一口飲んだり、横になったままであっちを向いたりこっちを向いたりしているうちに、何となくまた眠り込んでしまって、朝に目が覚めたら何でもなかった、というような症状です。心臓病である可能性はもちろんあるのですが、その多くは心臓病ではなく、背骨(胸椎といいます)の軽い異常による神経痛か、前日の作業等による胸の筋肉(胸筋といいます)の疲労からくる筋肉痛である可能性が高いのです。
寝ている姿勢によるのですが、ある姿勢をしばらく保つとそのために胸椎の変形がおこり、そこの神経を刺激して、結果として胸の痛みが起こります。しかし、起き上がったり、立ち上がったり、横を向いたりして姿勢を変えると胸椎の神経刺激が解除されて、いつの間にか胸痛が治ってしまったのです。
前日の日中に重いものを運んだり、腕を使った作業をしたために、普段使っていない胸の筋肉が疲れて、夜中や翌日になって胸の痛みとして症状が出てくることがよくあります。また椅子に座って、机に向かい同じ姿勢で(前かがみなど)長時間いると、胸の筋肉か神経が疲労したり刺激されて、痛くなる場合もあります。
以上の2つの原因はほとんど問題がないので、特別な治療なしで様子を見てもよいでしょう。軽い痛み止めや、湿布薬を試してもいいと思います。その程度です。「神経痛」と「胸の筋肉の疲労や刺激」、この2つが胸痛の最も多い原因でしょう。この2つは心臓病ではありません。』
2015年1月4日日曜日
背中の右側が痛い
背中の右側が痛い
年末の激務から解放され ほっとしたからなのか
12月26日から 突然咳が出始め
9連休に入り 久しぶりに風邪にかかりました。
用事で 外出から戻ると すぐに床に入り 寝ながら
テレビを観て 過ごしていました。
30日頃 風邪は治ってきましたが、 今度は 寝ている時間が
長かったのが原因なのか 背中が痛くなりました。
どの様な寝方をしても 痛くて寝れず 夜中に起きて
痛み止めのロキソニンを飲み 背中に湿布を貼り 1日目は寝れました。
元旦の夜も どんな姿勢で寝ていても痛く 夜中に起きて 湿布を貼り
何とか寝れました。
日々 少し痛みには慣れてきますが、 ぐっすり寝れず
寝不足な毎日が続いていました。
背中の痛みは 今回の風邪の影響みたいで
1月3日には 背中の痛みは無くなり 今年初めてのジムで
筋トレ始めました。
この風邪は 嫁さんに移り 現在 娘に移っています。
あっと言う間に 9連休が終わりました。
2015.1.8
その後 左側の背中が痛くなり 風邪からなのか
分かりません。 痛みは右側より かなりましです。
年末の激務から解放され ほっとしたからなのか
12月26日から 突然咳が出始め
9連休に入り 久しぶりに風邪にかかりました。
用事で 外出から戻ると すぐに床に入り 寝ながら
テレビを観て 過ごしていました。
30日頃 風邪は治ってきましたが、 今度は 寝ている時間が
長かったのが原因なのか 背中が痛くなりました。
どの様な寝方をしても 痛くて寝れず 夜中に起きて
痛み止めのロキソニンを飲み 背中に湿布を貼り 1日目は寝れました。
元旦の夜も どんな姿勢で寝ていても痛く 夜中に起きて 湿布を貼り
何とか寝れました。
日々 少し痛みには慣れてきますが、 ぐっすり寝れず
寝不足な毎日が続いていました。
背中の痛みは 今回の風邪の影響みたいで
1月3日には 背中の痛みは無くなり 今年初めてのジムで
筋トレ始めました。
この風邪は 嫁さんに移り 現在 娘に移っています。
あっと言う間に 9連休が終わりました。
2015.1.8
その後 左側の背中が痛くなり 風邪からなのか
分かりません。 痛みは右側より かなりましです。
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