寝違ったのか 朝から首が痛く 散髪屋に行く予定でしたが、
首を少し後ろに倒しても痛いので やめました。
偶然コンビニで散髪屋さんと会い 首痛の事を話すと
良いものがあると SOMANIKS ソマニックスをもらいました。
左側が痛かったので左耳の下と喉ぼとけの下のへこんだ所の左側、
肩の押して痛い所、首の後ろえ曲げた時骨が出ている上に貼りました。
今回初めて使いました。 ヒップエレキバンの様に貼るタイプですが、
真ん中部分の丸いプラスチック部分が針状にとがっていました。
夜風呂上りに貼りました。 翌朝不思議と噓みたいに凄く楽になっていました。
高知駅から岡山まで特急 南風18号（アンパンマン列車）に乗車しました。
年金 62歳4ヶ月で繰り上げしました。
昨年減額は1ヶ月0.4％になりましたが、私の年齢では旧のまま1ヶ月0.5%でしたので、
合計16%減額になりました。
79歳1ヶ月が損益分岐点で 税金面を考えれば 私の場合得かなと思います。
年金は偶数月の15日に2ヶ月分入金される様です。
最初だけ2，3ヵ月かかるみたいです。
私の場合 厚生年金32年6ヵ月 10,994,304円
国民年金1号 5年1ヶ月、3号2ヶ月 639,140円で
保険料合計 11,633,444円支払いました。
私の場合7年5ヶ月で取り戻せるので70歳で支払った年金額を超えます。
銀行金利を考えると年金はすごい利回りの良い商品です。
受取口座にした信用銀行から 沢山商品もらえました。
生醤油750ｍｌ
タニタお茶碗と若狭塗箸
泉州タオル2枚
ふんわりハンカチタオル３枚
圧縮袋とジブロック
初めてカーフェリーに乗船しました。
ふるさと納税で山水館の温泉＆昼食 日帰りで利用しました。
キジ鍋が付いた5,500円のセットでした。
大阪いらっしゃいキャンペーンで４０％引き、平日3,000円クーポンの適用旅館ですが期限の12月20日までは予約いっぱいです。
予約すれば、JR高槻駅の北側の京都銀行前から無料マイクロバスが乗れます。
11時に高槻駅を出発し 15分程で山水館に到着しました。
姉妹施設の美人の湯を通り 川沿いの道は車1台しか通れない狭くて急な道で前から車が来たら大変です。
自家用車で来なくてよかったです。
道中 一部紅葉が真っ赤で綺麗でした。
昼食は12時30分からで 1時間ゆっくり温泉に入れました。
1階の大浴場はラドンを含むアルカリ単純泉、
3階の露天風呂は重曹泉でどちらも透明なお湯でほんの少し硫黄の様な匂いがしましたが、
つるつるしていませんでした。
姉妹施設 美人の湯 祥風苑のお湯の方がつるつるして 私は好きです。
１階の大浴場から３階の露天風呂は宴会場の階段を使うので服を
着ていかなければいけません。
露天風呂はかごがあるだけですが、景色は良く 川の水の音を聞きながら紅葉を見て温泉に浸かるのは最高でした。
大浴場の前に 無料のマッサージ機２台ありました。
昼食後 帰りの出発時間１４時３０分まで マッサージしたり
ソファーでくつろいでました。
ここで渡辺名人と藤井聡太名人の将棋の王将戦が行われ、
渡辺名人が綿菓子のすき焼き料理、藤井名人がカツ煮を食べた様です。
Google Map アップルちゃんでクチコミ、他の写真48枚アップしていますのでご覧下さい。
昨日販売されたサントリーのビアボールを強炭酸水で割って試飲しました。
ビアボールは３３４ｍｌでアルコール１６パーセントです。
焼酎と割るホッピー見たいの物かと思います。
氷を入れて おすすめの炭酸水３ ビアボール1で 専用グラスの印まで
入れました。
箸でかき混ぜると泡が出てきました。
説明書にはゆっくりと盾に1回混ぜるとなっていました。
コロナ抗原検査キットは
行政で無料で配布される所もある様ですが
時間がかかるので 手持ちで持っていた方が
安心なので いろいろ探しました。
街中のドラッグストアーでも売っていましたが
値段が1個1,000円以上していました。
先日 身内が熱は無かったのですが、咳が出て
鼻水が出て食欲が無いとの事で このキットで
検査しました。 1本目は無反応で失敗しました。
唾をためて検査しないと 唾が少ないと失敗します。
飲食、歯磨き、うがい直後は避け 30分以上経過して
検査するように記載されていました。
２本唾をためて2分間口にくわえて検査すると
陽性でしたので、発熱外来の病院に電話して車の中で
抗原検査するとやはり陽性で 酸素濃度が低かったので
CT検査もしました。
コロナの薬、咳止め、鼻水止め、解熱剤等
処方してくれました。 薬代は公費で無料でした。
日本製（Made in Japan)コロナ抗原検査キット
Amazonで398円 送料込み ヤマトのメール便で
1日で今日届きました。
2個以上買ったら 高い値段設定になっていました。